Чем укрепить иммунитет?

Описание: Диеты, полезная еда для красоты, все о режиме и образе жизни

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#101 Liberty » 29.02.2016, 17:32

Эллочка писал(а):предлагаю лучше каждое утро начинать с ледяного душа =)
я не могу себя заставить это делать)) я через чур теплолюбивая)))))
а вот бегать начала, хотя тоже еле это сделала...)) здоровье это наше все)) прям как девиз у меня звучит

Реклама

загрузка...

Мирка
Аватара
Мирка
Репутация: 0
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 17.02.2016
С нами: 3 года

#102 Мирка » 01.03.2016, 00:41

Самое главное просыпаешься от этого мгновенно, и организм первое время будет в шоке))

Mashenbka
Mashenbka
Репутация: 0
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 07.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#103 Mashenbka » 01.03.2016, 12:33

такой шок полезен, как никак)
но не мешало бы и пробиотическим средством таким пользоваться

Эллочка
Эллочка
Репутация: 1
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#104 Эллочка » 01.03.2016, 15:07

Liberty писал(а):
Эллочка писал(а):предлагаю лучше каждое утро начинать с ледяного душа =)
я не могу себя заставить это делать)) я через чур теплолюбивая)))))
а вот бегать начала, хотя тоже еле это сделала...)) здоровье это наше все)) прям как девиз у меня звучит
по поводу бега - Вы героиня =)

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#105 Liberty » 01.03.2016, 21:04

да стараюсь, спасибо)) хочется чувствовать себя лучше в дальнейшем))

Эллочка
Эллочка
Репутация: 1
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#106 Эллочка » 02.03.2016, 13:59

еще вроде бы массаж должен укреплять организм

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#107 Liberty » 02.03.2016, 19:10

на счет массажа знаю только, что им мышцы укрепляют...)

Мирка
Аватара
Мирка
Репутация: 0
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 17.02.2016
С нами: 3 года

#108 Мирка » 02.03.2016, 22:51

Это разве что акупунктурный, но мне как то страшновато становится, ну как минимум не привычно.

Эллочка
Эллочка
Репутация: 1
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#109 Эллочка » 03.03.2016, 13:19

Мирка писал(а):Это разве что акупунктурный, но мне как то страшновато становится, ну как минимум не привычно.
эм, а что это за массаж?

да вроде обычный, я в больничке недавно видела объявление - кто часто более, может на массаж записаться лечебный.

Клубничка
Клубничка
Репутация: 0
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 14.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#110 Клубничка » 03.03.2016, 22:59

Dia_rose писал(а):Нужно иммунитет укреплять только народными методами. А спрей лишь химия одна. Особенно в холодную пору года организму не хватает теплых лучей солнца и витаминов. Поэтому нужно включать в свой рацион прекрасные блюда для обогащение организма витаминами.
Я так поняла,что у этого пробиотичекого средства нет в составе химии и такой спрей на натуральной основе...

Мирка
Аватара
Мирка
Репутация: 0
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 17.02.2016
С нами: 3 года

#111 Мирка » 04.03.2016, 23:16

Я наверное не верно выразилась, это способ воздействия на организм иглами через определенные точки.

Эллочка
Эллочка
Репутация: 1
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#112 Эллочка » 09.03.2016, 11:13

Мирка писал(а):Я наверное не верно выразилась, это способ воздействия на организм иглами через определенные точки.
а, типа иглоукалывания.
оно ведь в основном для нервной системы делается

Клубничка
Клубничка
Репутация: 0
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 14.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#113 Клубничка » 09.03.2016, 16:34

Мирка писал(а):Я наверное не верно выразилась, это способ воздействия на организм иглами через определенные точки.
В смысле иглоукалывание?

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#114 Liberty » 09.03.2016, 18:05

Клубничка писал(а):
Dia_rose писал(а):Нужно иммунитет укреплять только народными методами. А спрей лишь химия одна. Особенно в холодную пору года организму не хватает теплых лучей солнца и витаминов. Поэтому нужно включать в свой рацион прекрасные блюда для обогащение организма витаминами.
Я так поняла,что у этого пробиотичекого средства нет в составе химии и такой спрей на натуральной основе...
да)) натуральный состав))
думаю если была бы химия, то врядли бы этот спрей использовался как антибактериальное и противовирусное средство))
тогда бы от него многие наоборот начинали болеть

Эллочка
Эллочка
Репутация: 1
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#115 Эллочка » 10.03.2016, 11:39

дак химии везде - и в нас тоже =)

OJIb4uk F
Аватара
OJIb4uk F
Репутация: 1
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 10.03.2016
С нами: 2 года 11 месяцев
Откуда: Россия

#116 OJIb4uk » 10.03.2016, 12:24

пила эхинацею, не знаю помогло в укреплении иммунитета или нет, но в эту зиму не болела

Мирка
Аватара
Мирка
Репутация: 0
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 17.02.2016
С нами: 3 года

#117 Мирка » 10.03.2016, 13:47

Может быть, я кстати люблю всякие чаи на травах, а вот мама моя вообще любые настойки на травах пить не может.

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#118 Liberty » 10.03.2016, 14:32

понимаю вашу маму, сама такая же...для меня чай с ромашкой был адом с детства...почему то не нравился ужасно, а сейчас очень даже полюбила))

Мирка
Аватара
Мирка
Репутация: 0
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 17.02.2016
С нами: 3 года

#119 Мирка » 10.03.2016, 22:54

Наши вкусы вообще странная вещь, у меня после беременности ни как они не придут в нормальное состояние)))

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года 1 месяц

#120 Liberty » 11.03.2016, 13:33

понимаю))мне до сих пор нравится сочетание клубники и рыбки)) :biggrin:
муж вечно с меня смеется)))


Вернуться в «ЗДОРОВЬЕ»

Кто сейчас на форуме (по активности за 480 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: Светлая и 2 гостя