Чем укрепить иммунитет?

Описание: Диеты, полезная еда для красоты, все о режиме и образе жизни

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года

#141 Liberty » 16.03.2016, 18:28

ну если фрукты цитрусовые, то возможно))
витаминки тоже не плохой вариант, главное не перестараться))
ну у меня сейчас режим)) определенные фрукты, pip средство, бег по утрам, здоровая пища...и т.д.)) так что надеюсь иммунитет улучшиться))

Реклама

загрузка...

Мирка
Аватара
Мирка
Репутация: 0
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 17.02.2016
С нами: 2 года 11 месяцев

#142 Мирка » 17.03.2016, 10:34

С таким режимом не только здоровье но и форма)

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года

#143 Liberty » 17.03.2016, 12:37

ну эт да)) лето уже не за горами..)) нужно приводить себя в порядок))

Эллочка
Эллочка
Репутация: 1
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года

#144 Эллочка » 17.03.2016, 13:14

Liberty писал(а):ну если фрукты цитрусовые, то возможно))
витаминки тоже не плохой вариант, главное не перестараться))
ну у меня сейчас режим)) определенные фрукты, pip средство, бег по утрам, здоровая пища...и т.д.)) так что надеюсь иммунитет улучшиться))
классный режим, Вы молодец =)

Мирка
Аватара
Мирка
Репутация: 0
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 17.02.2016
С нами: 2 года 11 месяцев

#145 Мирка » 18.03.2016, 10:12

Только сила воли для этого нужна, я вот на диету все сесть не могу, а тут прям такой подвиг :clap:

Эллочка
Эллочка
Репутация: 1
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года

#146 Эллочка » 18.03.2016, 15:59

Мирка писал(а):Только сила воли для этого нужна, я вот на диету все сесть не могу, а тут прям такой подвиг :clap:
мне кажется, на диету даже сложней, чем бег по утрам

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года

#147 Liberty » 18.03.2016, 19:24

да все оно сложно)) но когда привыкаешь - то пустяки))

Эллочка
Эллочка
Репутация: 1
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года

#148 Эллочка » 19.03.2016, 11:14

Liberty писал(а):да все оно сложно)) но когда привыкаешь - то пустяки))
ну да, обычно первые дня 3 самые тяжелые

Мирка
Аватара
Мирка
Репутация: 0
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 17.02.2016
С нами: 2 года 11 месяцев

#149 Мирка » 19.03.2016, 11:39

Если бы только эти только 3 дня) А на бег я время не могу найти.

Клубничка
Клубничка
Репутация: 0
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 14.01.2016
С нами: 3 года

#150 Клубничка » 19.03.2016, 15:33

Мирка писал(а):Я где-то читала что в съедаемых нами фруктах витамин не достаточно, для того чтоб восполнить потребность организма их надо есть килограммами, а потом сыпь пойдет) Лучше витаминки.
Витамины нужны и фрукты нужны

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года

#151 Liberty » 19.03.2016, 18:03

Эллочка писал(а):
Liberty писал(а):да все оно сложно)) но когда привыкаешь - то пустяки))
ну да, обычно первые дня 3 самые тяжелые
я намного дольше привыкала....)))особенно чаще всего забывала за тот самый спрей с моющими пробиотиками и смесь витаминную)))

Мирка
Аватара
Мирка
Репутация: 0
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 17.02.2016
С нами: 2 года 11 месяцев

#152 Мирка » 19.03.2016, 20:35

Клубничка я же этого не отрицаю, просто небольшая поправочка.

Red
Red
Репутация: 1
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года

#153 Red » 20.03.2016, 21:08

[quote="Мирка"]Я где-то читала что в съедаемых нами фруктах витамин не достаточно, для того чтоб восполнить потребность организма их надо есть килограммами, а потом сыпь пойдет) Лучше витаминки.[quote="Мирка"]

Согласна с вами, тоже такую информацию слышала

Эллочка
Эллочка
Репутация: 1
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года

#154 Эллочка » 21.03.2016, 12:00

а мой организм ко всяким неудобствам обычно за 3 дня привыкает, только я не бегаю =)

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года

#155 Liberty » 21.03.2016, 13:39

везет, что так у вас))) я бы и сама не отказалась, чтобы мой организм так быстро приспосабливался к моим требованиям :razz: :biggrin:

Мирка
Аватара
Мирка
Репутация: 0
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 17.02.2016
С нами: 2 года 11 месяцев

#156 Мирка » 21.03.2016, 13:53

А к своему еще могу добавить - и выполнял их .

Эллочка
Эллочка
Репутация: 1
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года

#157 Эллочка » 22.03.2016, 12:29

Мирка писал(а):А к своему еще могу добавить - и выполнял их .
=)
выполнять их заставляет мозг

Liberty F
Liberty F
Репутация: 0
Сообщения: 107
Зарегистрирован: 08.01.2016
С нами: 3 года

#158 Liberty » 22.03.2016, 15:38

в таких ситуациях все важно)) иногда мозг понимает, что не нужно есть пару кусков торта, так как ты на диете, а вот организм так не считает :biggrin:

Мирка
Аватара
Мирка
Репутация: 0
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 17.02.2016
С нами: 2 года 11 месяцев

#159 Мирка » 22.03.2016, 17:17

У меня в таком случае организм с мозгом солидарен. Может Chrisal будет так добр и выпустит средство для организма, которое будет блокировать голод, я думаю у них это должно получится, для иммунитета же создали.

Эллочка
Эллочка
Репутация: 1
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 09.01.2016
С нами: 3 года

#160 Эллочка » 23.03.2016, 13:21

Мирка писал(а):У меня в таком случае организм с мозгом солидарен. Может Chrisal будет так добр и выпустит средство для организма, которое будет блокировать голод, я думаю у них это должно получится, для иммунитета же создали.
о, а я против таблеток для похудения и их вариаций


Вернуться в «ЗДОРОВЬЕ»

Кто сейчас на форуме (по активности за 480 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 6 гостей