Панические атаки

Описание: Диеты, полезная еда для красоты, все о режиме и образе жизни

Mari F
Аватара
Mari F
Репутация: 2
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 06.07.2017
С нами: 1 год 8 месяцев
Откуда: Москва

#21 Mari » 01.02.2018, 19:46

Зайцевая писал(а):пока не пошла к психотерапевту.
Психотерапевт помог? Тоже лекарствами или другими методами?

Реклама

загрузка...

Зайцевая F
Аватара
Зайцевая F
Репутация: 0
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 01.02.2018
С нами: 1 год 1 месяц
Откуда: Киев

#22 Зайцевая » 01.02.2018, 22:15

Mari писал(а):Психотерапевт помог? Тоже лекарствами или другими методами?
Психотерапия, ходила на групповые тренинги и начала заниматься йогой.

Стебелёк
Аватара
Стебелёк
Репутация: 0
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 18.11.2015
С нами: 3 года 4 месяца

#23 Стебелёк » 08.03.2019, 18:03

А как побороть себя, чтобы просто выйти из дома? Для меня лично - это целое событие. Панические атаки все сильнее и сильнее, а консультации психотерапевта очень дорогие - мне они пока не светят, а лекарства какие-то сама себе боюсь назначать. Прям какой-то порочный круг, живу в постоянном состоянии стресса. Как самой себе помочь?

Laska
Аватара
Laska
Репутация: 0
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 19.07.2016
С нами: 2 года 8 месяцев
Откуда: Кострома

#24 Laska » 10.03.2019, 22:00

Очень сложно быть постоянно в таком состоянии. У меня была затяжная депрессия, несколько месяцев в ней пребывала. Долго не шла к врачу, а когда пошла то депрессия меня просто поглотила. Выйти из нее смогла, но процесс не был легким . Попробуйте попить Стрессовит, мне этот препарат очень помог, эффект от него быстрый и эффективный. Привел в норму мои нервы и что такое депрессия я уже давно забыла!


Вернуться в «ЗДОРОВЬЕ»

Кто сейчас на форуме (по активности за 480 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 4 гостя