Как относитесь к любительскому велокатанию

Описание: Фитнес, упражнения дома, тренажерный зал - все , что делает нас красивыми и аппетитными

lcrainova
Аватара
lcrainova
Репутация: 1
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 20.10.2018
С нами: 2 года 1 месяц
Откуда: Москва

#1 lcrainova » 20.10.2018, 18:51

в последнее время поняла, что мало двигаюсь, решила пересесть с машины на велосипед, пока что пытаюсь себя за ставить после работы покататься хотя бы 20 минут, т.к. сил не хватает,в планах увеличить время до пары часов, но ощущение, что нескоро это произойдет

Реклама

загрузка...

Lisan
Lisan
Репутация: 0
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 30.08.2018
С нами: 2 года 2 месяца
Откуда: Екатеринбург

#2 Lisan » 21.11.2018, 15:56

После работы ни сил, ни времени хватать не будет. Тем более зима скоро. Если работа не слишком далеко, то можно на работу ездить, если погода позволит и если дресс-код на работе позволит. А также нужно как-то не вспотеть, чтоб на работе как скунс не выглядеть. Можно же просто купить велотренажер, выбор их в магазинах огромен и цены нормальные. Это не времена СССР, когда телевизор стоил 10 зарплат. Сейчас на среднюю з/п можно купить несколько тренажеров для дома и заниматься с комфортом.

Lisan
Lisan
Репутация: 0
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 30.08.2018
С нами: 2 года 2 месяца
Откуда: Екатеринбург

#3 Lisan » 27.11.2018, 12:07

Например, здесь https://kumite-sport.ru/store/gym/exercise_bike/ И цены хорошие и выбор большой.

Malina-kalina
Аватара
Malina-kalina
Репутация: 0
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 15.12.2018
С нами: 1 год 11 месяцев

#4 Malina-kalina » 15.12.2018, 04:46

тут все от вашего настроя зависит, если вы себя переборите, то потмо это войдет в привычку и уже полюбите ездить на велосипеде.

Rolo F
Аватара
Rolo F
Репутация: 0
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 23.08.2018
С нами: 2 года 3 месяца

#5 Rolo » 13.02.2019, 16:17

:hi:

Ganaedria F
Ganaedria F
Репутация: 0
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 01.03.2019
С нами: 1 год 8 месяцев

#6 Ganaedria » 06.03.2019, 04:53

Даже для любительского катания нужен очень хороший велик. Иначе это будет не езда, а мучение.

Enola F
Аватара
Enola F
Репутация: 0
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 16.02.2019
С нами: 1 год 9 месяцев

#7 Enola » 21.03.2019, 08:30

Мы за город летом почти каждый выходной на велосипедах ездим. И в парке иногда катаюсь

Lianna
Аватара
Lianna
Репутация: 0
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 20.03.2019
С нами: 1 год 8 месяцев

#8 Lianna » 23.03.2019, 14:40

Я так люблю велосипед... жаль у меня его нет(

atra_2019
atra_2019
Репутация: 0
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 07.04.2020
С нами: 7 месяцев 21 день

#9 atra_2019 » 07.04.2020, 15:54

Lianna писал(а):Я так люблю велосипед... жаль у меня его нет(
аналогично((но берем напрокат периодически

Диляра Ямбаева
Диляра Ямбаева
Репутация: 0
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 29.11.2019
С нами: 11 месяцев 29 дней

#10 Диляра Ямбаева » 13.06.2020, 22:20

Нельзя сразу заменять машину велосипедом. нагрузки постепенные должны быть! Сначала и 20 минут хватит, со временем и до пары тройки часов дойдете) Я тоже в зал помню пошла и сразу все мышцы перенапрягла, слава богу бальзам для мышц и связок был релаксирующий (лошадиной силы), он прям спас. А затем уже постепенно увеличивала нагрузку


Вернуться в «СПОРТЗАЛ»

Кто сейчас на форуме (по активности за 480 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя