Хореография

Описание: Косметика, уход за волосами, рекомендации стилистов, отзывы о салонах и клубах

ЛедиБосс
Аватара
ЛедиБосс
Репутация: 0
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 23.08.2018
С нами: 3 месяца 17 дней

#1 ЛедиБосс » 06.09.2018, 00:52

Девочки, после рождения ребенка, хочу привести свою фигуру в порядок. Знаю, что танцы хорошо решают эту проблему. Можете посоветовать какое-то конкретное направление? И где этим занимаются?

Реклама

загрузка...

Изабелла F
Изабелла F
Репутация: 0
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 22.08.2018
С нами: 3 месяца 18 дней

#2 Изабелла » 06.09.2018, 00:59

Зачем куда-то ходить? Еще и платить. В интерне полно видеоуроков. Выберете, что вам ближе, что-то активное или наоблрот более спокойное. Главное заниматься каждый день по нескольку часов.

Карамелька
Аватара
Карамелька
Репутация: 0
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 25.08.2018
С нами: 3 месяца 15 дней

#3 Карамелька » 06.09.2018, 01:34

Так не только танцами можно привести фигуру в порядок. В любом спортзале или фитнес-клубе вам тренер подберет индивидуальную программу. Ну и здоровое питание само собой разумеется.

Паулина
Аватара
Паулина
Репутация: 0
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 24.08.2018
С нами: 3 месяца 16 дней
Откуда: Киев

#4 Паулина » 06.09.2018, 03:33

Чтобы во время тренировок не получить растяжку сухожилий, перед началом танца обязательна должна быть разминк. Только хореографы знают как правильно делать разминку, какой комплекс упражнений. Это не просто так помахать руками и ногами. Может быть вас заинтересует боди-балет на проспекте Вернадского. С более подробной информацией можно ознакомиться здесь http://maximum-dance.ru/choreography/

Маргаритка
Аватара
Маргаритка
Репутация: 0
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 06.09.2018
С нами: 3 месяца 3 дня
Откуда: Санкт-Петербург

#5 Маргаритка » 06.09.2018, 09:40

хочу заниматься хореографией, мне 28, не поздно ли?

Misti F
Аватара
Misti F
Репутация: 0
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 23.08.2018
С нами: 3 месяца 17 дней

#6 Misti » 06.09.2018, 15:18

А почему вы считаете, что вам уже поздно заниматься танцами? Если хочется, то дерзайте! Кстати, у нас в СПб есть студии танцев Тодес http://todes-spb.ru/, можете туда записаться. Я сама хочу сходить туда на пробное занятие. Мне всегда нравилось танцевать, но в силу некоторых жизненных обстоятельств пришлось оставить это занятие, сейчас вот хочу просто для себя снова начать тренироваться


Вернуться в «КРАСОТА»

Кто сейчас на форуме (по активности за 480 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость
Боты: Google [Bot]