Подготовка к беременности. Что нужно сделать перед зачатием?

  • Версия для печати

Список форумов В ОЖИДАНИИ ЧУДА. Беременность и роды КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАНИРОВАТЬ РЕБЕНКА?

Описание: Как и когда планировать? Какие анализы нужно сделать? Питание при планировании Овуляция Народные рецепты для ускорения зачатия

#1 Admin » 16.07.2013, 22:58

Вы взвесили все за и решили стать родителями??!!
Замечательно!!!
Как максимально подготовить свое здоровье к беременности и создать максимально комфортные условия для начала новой жизни? Подготовка к беременности: что нужно сделать перед зачатием?

Начнем с вопроса когда лучше начинать подготовку ?
Начать подготовку к зачатию лучше за 2-4 месяца
Изображение

Что нужно сделать до зачатия будущей маме и папе?


Многие процедуры нужно пройти обоим родителям:

1. Попрощаться с вредными привычками: бросить курить и отказаться от употребления алкоголя. Эти просты действия значительно увеличивают шансы к рождению здорового и крепкого малыша
2. Особое внимание необходимо уделить питанию и образу жизни. Больше гуляйте и ешьте фрукты и овощи. Снизьте потребление продуктов животного происхождения
3. Пройдите вместе все необходимые анализы на выявление половых инфекций (метод ПЦР, ИФА)
4. Осмотр гинеколога
5.Посетите стоматолога и вылечите все зубы, требующие лечения. Так как в ближайшие 2 года это будет сделать достаточно сложно, особенно, если Вы не приветствуете лечение зубов без наркоза. Кроме этого плохие зубы могут также быть источником инфекции, а значит опасности для будущего малыша.
6. начинайте принимать фолиевую кислоту уже сейчас
7. Прививки. все необходимые прививки конечно же необходимо сделать до зачатия. Если вы в детстве не болели краснухой - прививку от краснухи придется сделать также до зачатия, дабы приобрести необходимый иммунитет на время беременности
8. Медико-гепетическая консультация семейной пары

А что еще по Вашему мнению нужно сделать до зачатия?
Admin
Администратор
Репутация: 0
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 07.07.2013
С нами: 4 года 1 месяц

Реклама

загрузка...

#2 Qwerty » 20.07.2013, 23:34

Да, папе тоже нужно обратить особое внимание на свой образ жизни
Алкоголь оказывает пагубное влияние на сперму. А так как "хвостатые" обновляются каждые 70 дней, отсюда вывод - не пить 70 дней как минимум.
Qwerty
Репутация: 0
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 19.07.2013
С нами: 4 года 1 месяц

#3 22ooo22 » 20.07.2013, 23:36

8. Медико-гепетическая консультация семейной пары

Девочки, а что это??? И где эти консультации проводят?
22ooo22
Репутация: 1
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 16.07.2013
С нами: 4 года 1 месяц

#4 Krystyn » 20.07.2013, 23:46

Да, папе тоже нужно обратить особое внимание на свой образ жизни
Алкоголь оказывает пагубное влияние на сперму. А так как "хвостатые" обновляются каждые 70 дней, отсюда вывод - не пить 70 дней как миниму

надо еще сказать мужу, что нельзя ругаться, т.к. сперматозоиды очень нежные существа и могут стать не активными даже от малейшего стресса. А от алкоголя ведут себя как пьяные :fie: :fie: :fie:
Krystyn
Репутация: 0
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 15.07.2013
С нами: 4 года 1 месяц

Подготовка к беременности мужчины

#5 Ladygaga » 27.07.2013, 22:51

Подготовить мужчину к беременности вот здесь хорошо написано, не буду повторяться мне нравиться вот эта статья

Современный мир переполнен всевозможными вредными факторами совершенно разного плана, которые сказываются и на организме мужчины в том числе, и на его способности зачать ребенка, и на возможности зачать именно здорового и полноценного ребенка. Именно потому подготовка мужчины к зачатию ребенка важна в равной степени, как и подготовка к беременности женщины. И, если можно так выразиться, подготовка эта является «комплексной» и достаточно длительной – считается, что в идеале к зачатию мужчине следует готовиться не менее, чем за 3 месяца.

Вредные привычки Именно за 3 месяца до планируемого зачатия следует целиком и полностью отказаться от вредных привычек – употребления алкоголя и курения. И алкоголь, и никотин оказывают крайне негативное влияние на мужскую репродуктивную систему, и, кроме того, значительно увеличивают шансы на зачатие нездорового ребенка. Учеными установлено, что, если от никотина организм очищается быстрей, то очистка организма от алкоголя – процесс более длительный: на его устранение понадобится около 3-х месяцев. Примерно столько же времени нужно, чтобы организм восстановился после болезни, которая сопровождалась приемом лекарственных средств.

Питание и образ жизни
Не менее важным для благополучного зачатия ребенка является питание будущего папы и образ жизни в целом. В обязательном порядке придется отказаться от жаренной до корочки пищи (канцерогены), всяческих чипсов-сухариков-фастфуда-крашенных газировок. Вместе с тем, необходимо избегать влияния химических средств – испарений краски или лаков, солей тяжелых металлов, воздействия ионизирующего излучения или рентгенологических лучей.

Важен и вопрос «правильного» температурного режима: яички – место образования сперматозоидов – находятся в мошонке, температура которой ниже температуры тела на полтора градуса. И это является одним из главных условий для нормального образования жизнеспособных сперматозоидов, в связи с чем при подготовке к зачатию папе рекомендовано избегать теплых трусов и брюк, регулярных посещений сауны или бани, длительного пребывания в теплой ванной. Подготовка мужчины к зачатию предполагает и умеренные физические нагрузки, главное – не усердствовать чрезмерно: «перенагрузка» негативно сказывается на оплодотворяющей способности спермы. А высокотравматические виды спорта (велоспорт, восточные единоборства) могут стать причиной повреждения паховой области, что опасно для детородной функции.

Обследования и анализы мужчины Ну и, конечно же, не обойтись в вопросе подготовки к зачатию без посещения врача. В первую очередь, следует посетить уролога: специалист проведет обследование половых органов, назначит необходимые анализы и при необходимости – сперматограмму. Желательно пройти анализы на выявление половых инфекций (они отрицательно сказываются не только на здоровье мужчины, но и способны привести к внутриутробным патологиям плода, заболеваниям новорожденного). Вместе с тем, обязательно следует пройти анализ крови – определить группу и резус-фактор, исключить вероятность гепатитов В и С, сифилиса и ВИЧ.

Отношения в паре будущих родителей Безусловно, разве что не лучшим гарантом удачного зачатия является гармония в отношения будущих родителей. Теплота и нежность создадут «платформу» для дальнейшего совместного прохождения через беременность и роды. Совместное времяпровождение еще больше откроет пару друг другу, даст возможность еще больше «притереться» друг к дружке и научит друг к другу прислушиваться. Психологический комфорт для мужчины – также важный фактор для успешного зачатия: стрессы, нервные напряжения, рабочие перегрузки лучше оставить в прошлом. Вместо этого – лучше радоваться жизни и спать положенное время (не менее 8 часов в сутки). Что касается сексуальной жизни: планируя ребенка, в интимные отношения придется внести некоторый «регламент». Так, наиболее оптимальный перерыв между половыми актами – 2-3 суток: это время нужно для «созревания» сперматозоидов, улучшения качества и количества спермы.

Источник: http://beremennost.net/podgotovka-muzhchiny-k-zachatiyu-rebenka 2014 © beremennost.net
Ladygaga
Репутация: 0
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 27.07.2013
С нами: 4 года

План подготовки к беременности видео

#6 InnaGomes » 29.04.2014, 14:01

Очень хорошая и качественная лекция на 2 часа - можно за несколько дней прослушать

Врач Жгарева Ирина Викторовна
Очевидные вещи не оговариваются, но останавливаются на беременности за 30,беременности после кесарева сечения и образе жизни до зачатия

Очень качественный материал - пошаговый план подготовки к беременности мужчины и женщины
первые 3,5 минуты можете пропустить - там в основном настройка конференции, далее уже по существу.

phpBB [media]
InnaGomes
Репутация: 1
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 16.10.2013
С нами: 3 года 10 месяцев

#7 Lenochka » 29.04.2014, 14:14

Ladygaga писал(а):Подготовить мужчину к беременности

оказывается пиво очень плохо влияет на вероятность зачатия!!! особенно, кода будущим родителям уже не 20 лет
Lenochka
Аватара
Репутация: 0
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 14.11.2013
С нами: 3 года 9 месяцев

#8 darina » 30.04.2014, 13:44

InnaGomes писал(а):пошаговый план подготовки к беременности мужчины и женщины
хорошая лекция. Буду еще раз ее слушать, много материала
darina
Репутация: 0
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 30.04.2014
С нами: 3 года 3 месяца

#9 Orlova » 24.11.2015, 17:03

я сдавала анализы на инфекции
Orlova
Аватара
Репутация: 0
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 24.11.2015
С нами: 1 год 8 месяцев

Реклама



Вернуться в КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАНИРОВАТЬ РЕБЕНКА?

Кто сейчас на сайте

Сейчас этот форум просматривают: 1 гость

загрузка...
загрузка...
Яндекс.Метрика
cron