Простуда на ранних сроках беременности

Простыла на 7 неделе беременности? Понимаю, от простуды никто не застрахован, но лучше бы ее не было. Погуглила: на ранних сроках беременности простуда неминуема, так как организм умышленно угнетает иммунитет, чтобы никак не бороться с новоиспечённым "инородным" для него телом.

Однако все же я беспокоюсь.

Как понять простуда ли это?
Может - это вирус и необходим более серьезный подход, нежели элементарное попивания чая?

Как остеречься от осложнений?
Возможно существуют препараты никак не вредные для малыша?

От соплей на ранних сроках и вправду трудно уберечься даже если речь идет о жарком лете, где при прочих равных условиях Ты ни в коем случае не подхватили бы ее. Однако ничем, абсолютно никаким препаратом (без исключений) до 12 недели беременности лечиться нельзя.

В этот трогательный и такой Важный для развития малыша период необходимо соблюдать такие правила:

1. Обильное количество воды, чая, компота - любой жидкости, которую Вы любите (с медом будьте аккуратнее)

2. Минимальное количество пищи - но ты же беременная, полностью от еды не стоит отказываться. Ешь, если хочется. Но исключи мясо, молочные продукты и белый хлеб. Фрукты, овощи, бананы - твоя еда в этот период

3. Момент, который ты сейчас посчитаешь не важным и, накрасив губки, побежишь на работу - постельный режим!!! Да?!! Нужно лежать. Таким образом ты аккумулируешь все силы для выздоровления. Именно этот момент даст избежать осложнений и приёма препаратов